Диеты
Не стоит хандрить, осенние холодные деньки тому не причина. Будь активной, при ленивых посиделках дома, с полной тарелкой вкусностей – это до добра не доведет. Ведь съев аппетитный
Эксперты Роскачества проверили самую популярную в России крупу. И вот что им удалось выяснить. В веерном исследовании приняли участие 36 популярных в России торговых марок гречневой крупы. Образцы
Любую диету можно разнообразить большим количеством диетических супов. Их готовят на овощах, нежирном мясе или рыбе. В суп для похудения можно добавлять острые специи, поскольку достоверно известно, что
Думаете, что питаетесь правильно? Проверьте, не совершаете ли вы этих распространенных ошибок! Многие люди, желающие похудеть, сталкиваются с тем, что этого не происходит, хотя они придерживаются диеты и
Результаты тех, кто попробовал японскую диету, ошеломляют. Стройность гейши становится понятной и доступной! Меню японской диеты на 14 дней вполне бюджетно, но требует по-настоящему самурайской выносливости. Основные принципы
Жесткие ограничения, которыми изобилует большинство экспресс-диет для быстрого похудения, чреваты мучительным чувством голода, сопровождающегося головными болями, излишней нервозностью и, как следствие, снижением работоспособности. Яичная диета на 2 недели
Регулярное употребление чая для похудения – один из самых простых и приятных методов борьбы за идеальную фигуру. Главное, пить его правильно и внимательно изучить все имеющиеся у выбранного
Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни пытался следовать правильному питанию и вести здоровый образ жизни. Но у каждого второго буквально через день пропадает мотивация. Спортивный зал
Яичная диета Магги получила свое название от имени ее создательницы Маргарет (сокращенно Магги) Тэтчер. Именно в ее стареньком блокноте были обнаружены записи о системе питания, в которой завтрак
Яичная диета на 4 недели (по-другому — диета Магги) — программа похудения для тех, кто желает избавиться от ненужных килограммов без голодания и постоянного подсчета калорий. В течение